GRAND MENU グランドメニュー
筋肉を育てるためには、過不足なく栄養素を摂ることが重要です。
マッスルファクトリーは筋肉を愛する方、ダイエットしたい方に、しっかりと栄養の取れるお食事をお届け致します。
厳選した素材を丁寧に調理し、更にお客様のもとまでスピーディーにお届け致します。
Volume Protein
ボリュームプロテイン
【 人気No,1 】
鶏モモステーキ＆鶏ムネステーキ【カロリー：549.7 脂質：13.6g タンパク質：96.3g】
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¥ 1,580
- １番人気の大ボリューム400g！鶏肉の２部位をセットで食べたい方はこちらをどうぞ！皮を取り除いた鶏モモステーキと低温調理でしっとり仕上げた鶏ムネステーキのセットです！お好みのソースを２種類選んでお召し上がりください。
【 希少部位 】
牛シンタマステーキ＆鶏ムネステーキ 【カロリー：837.7 脂質：47.2g タンパク質：152.3g】
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¥ 2,480
- ２番人気の大ボリューム400g！牛肉と鶏肉をセットで食べたい方はこちらをどうぞ！牛モモの希少部位「シンタマ」と低温調理でしっとり仕上げた鶏ムネステーキのセットです！お好みのソースを２種類選んでお召し上がりください。
【 大人気！ 】
熟成牛ハラミステーキ＆鶏ムネステーキ 【カロリー：1027.7 脂質：65.6g タンパク質：84.3g】
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¥ 3,280
- ３番人気の大ボリューム400g！牛肉と鶏肉をセットで食べたい方はこちらをどうぞ！熟成牛ハラミと低温調理でしっとり仕上げた鶏ムネステーキのセットです！お好みのソースを２種類選んでお召し上がりください。
【 脂身カット 】
牛サーロインステーキ＆鶏ムネステーキ【カロリー：678.3 脂質：32g タンパク質：84.8g】
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¥ 3,280
- 大ボリューム370g！牛肉と鶏肉をセットで食べたい方はこちらをどうぞ！脂身を取り除いたブラックアンガス種のサーロインステーキと低温調理でしっとり仕上げた鶏ムネステーキのセットです！お好みのソースを２種類選んでお召し上がりください。
【 厚切り！ 】
牛タンステーキ＆鶏ムネステーキ【カロリー：677.2 脂質：36.5g タンパク質：75.1g】
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¥ 2,980
- 大ボリューム350g！牛タンと鶏肉をセットで食べたい方はこちらをどうぞ！直火で丁寧に焼き上げた極厚切り牛タンと低温調理でしっとり仕上げた鶏ムネステーキのセットです！お好みのソースを２種類選んでお召し上がりください。
自家製ハンバーグ＆鶏ムネステーキ
【カロリー：527.7 脂質：23.1g タンパク質：69.8g】
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¥ 1,680
- 大ボリューム350g！ハンバーグと鶏肉をセットで食べたい方はこちらをどうぞ！独自の味付けの自家製ハンバーグと低温調理でしっとり仕上げた鶏ムネステーキのセットです！お好みのソースを２種類選んでお召し上がりください。
【 10日間熟成 】
ポークフィレステーキ＆鶏ムネステーキ【カロリー：442.7 脂質：8.8g タンパク質：81.2g】
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¥ 2,480
- 大ボリューム330g！豚肉と鶏肉をセットで食べたい方はこちらをどうぞ！10日間熟成の豚フィレステーキと低温調理でしっとり仕上げた鶏ムネステーキのセットです！お好みのソースを２種類選んでお召し上がりください。
【 脂身カット 】
ポークロースステーキ＆鶏ムネステーキ【カロリー：718.1 脂質：30.1g タンパク質：98.8g】
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¥ 2,580
- 大ボリューム310g！豚肉と鶏肉をセットで食べたい方はこちらをどうぞ！脂身をカットした豚ロースステーキと低温調理でしっとり仕上げた鶏ムネステーキのセットです！お好みのソースを２種類選んでお召し上がりください。
Beef Protein
ビーフプロテイン
【 希少部位 】 牛シンタマステーキ【カロリー：313.7 脂質：21.8g タンパク質：21.8g】 ※100g
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100g ¥ 1,080200g ¥ 1,780
- タンパク質、ビタミン、鉄分が豊富で栄養抜群 ‼ 高たんぱく・低カロリーのビーフステーキです ‼タンパク質豊富なキメが細かく柔らかくて味が濃厚な牛肉もも部位「シンタマ」ビーフステーキ。噛めば噛むほど旨味が出てきます。ただのダイエットではなく、筋力や体力をキープして健康的なカラダづくりをしたい方におすすめのメニューです。
【 大人気！ 】 熟成牛ハラミステーキ 【カロリー：408.7 脂質：31g タンパク質：19.5g】 ※100g
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100g ¥ 1,380200g ¥ 2,380
- 大人気の牛ハラミは高タンパク質で脂肪分が少ないお肉です。タンパク質は、筋肉をつくる上でかかせません。 タンパク質の高いものを積極的に摂取することで、筋肉量が増え、代謝がアップします。代謝がアップすると、消費エネルギーが増えます。そしてカリウムやビタミンEをはじめとした栄養素がたっぷり含まれていて、栄養価の高さも魅力的な部位です。
【 脂身カット 】 牛サーロインステーキ 【カロリー：436.3 脂質：61.8g タンパク質：19.5g】※170g
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170g ¥ 2,480340g ¥ 4,580
- 当店のサーロインはUSグレード最上級の（CAB）を使用し、更に熟成をかけ旨味を増しています。含まれる栄養素のひとつであるナイアシンは、ビタミンの一種で、タンパク質や糖質、脂質の代謝に不可欠で重要な役割を果たしています。脂身を丁寧に取り除き、脂質とカロリーを抑えたサーロインを是非お召し上がりください！
厚切り牛タンステーキ【カロリー：300.7 脂質：21.9g タンパク質：52.5g】 ※100g
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100g¥ 1,680150g¥ 2,380
- 厚切りの牛タンを焼き網で直火焼にしました！直火で焼く事で外がカリッとジューシーに焼きあがります。なんと牛タンには脂質をエネルギーに変える栄養素ビタミンＢ２とパントテン酸の量が豊富です！同じカロリーでも、脂質をエネルギーに変える栄養素も沢山摂取できるため、他のお肉と比べて「ヘルシー」です。
自家製ハンバーグ【カロリー：285.7 脂質：19.3g タンパク質：20.9g】※1枚
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1枚¥ 9802枚¥ 1,580
- 当店自慢のオリジナルハンバーグです。牛豚挽肉にオリジナルスパイスで味付けしました。お好みのソースをお選び下さい。
Chicken Protein
チキンプロテイン
皮なし鶏モモステーキ【カロリー：307.7 脂質：9.8g タンパク質：47.5g】 ※200g
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200g¥ 780400g¥ 1,280
- 皮を取り除きカロリーを３０％以上カットした鶏モモ肉のステーキです。鶏モモ肉も皮を取る事で鶏ムネ肉と変わらぬダイエットフードとなります。鶏ムネ肉が苦手な方はこちらをどうぞ！
鶏ムネボイルステーキ 【カロリー：273.7 脂質：4g タンパク質：52.3g】 ※200g
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200g¥ 1,080400g¥ 1,880
- ダイエット中の方におすすめ ‼ タンパク質豊富な国産鶏むね肉を低温調理でしっとり仕上げました。小腹が空いた時、ダイエット中におすすめおすすめの『免疫力UP』メニューです。ただのダイエットではなく、筋力や体力をキープして健康的なカラダづくりをしたい方におすすめのメニューです。
Pork Protein
ポークプロテイン
【 10日間熟成 】 ポークフィレステーキ【カロリー：148.7 脂質：3.5g タンパク質：23.5g】 ※90g
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90g¥ 1,280130g¥ 1,780
- 10日間熟成させた豚のヒレ肉をじっくり焼き上げました。 豚ヒレ肉は高タンパクで脂質が少ないため、体重制限や健康管理などにもおすすめの食材です。お好みのソースでどうぞ！
【 脂身カット 】 ポークロースステーキ【カロリー：254 脂質：13.3g タンパク質：26.8g】 ※110g
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110g¥ 1,080220g¥ 1,880
- 脂身を丁寧にカットしたヘルシー豚ロースを焼き上げました。ビタミンBが豊富な豚ロースは疲労回復効果があります。オススメのソースはさっぱりレモンペッパーソースです！
Fish Protein
フィッシュプロテイン
シャークムニエル【カロリー：197.3 脂質：5.2g タンパク質：95.3g】
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150g¥ 1,180
- コラーゲンがたっぷりついたヨシキリ鮫の白身をムニエルにしました。鮫肉は意外にも高タンパクなんです！ タルタルソース、レモン、お好みでお召し上がりください。
サーモングリル【カロリー：235.7 脂質：13g タンパク質：23.1g】
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100g¥ 1,380
- タンパク質豊富でビタミンもしっかり摂取 ‼ サーモンのステーキです。ただのダイエットではなく、筋力や体力をキープして健康的なカラダづくりをしたい方におすすめのメニューです。
ウナギカバヤキ【カロリー：383.3 脂質：25.4g タンパク質：31.1g】
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120g¥ 2,200
- スタミナをつけるには鰻！トレーニング疲れたら鰻です！
ビタミンAもとても豊富で美容効果もあります。
Muscle Salad
マッスルサラダ
７品目日替わりサラダ
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¥ 780
- ボリューム抜群のダイエットサラダです。
お肉を召し上がる前に是非どうぞ！
原材料：レタス、彩野菜、胡麻ドレッシング
チキンとブロッコリーのシーザーサラダ
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¥ 980
- 鶏むね肉とブロッコリーをトッピングしたプロテインサラダです。チーズと酸味の効いたシーザードレッシングでお召し上がりください。原材料：レタス、彩野菜、ブロッコリ、ボイルチキン、パルメザンチーズ、シーザードレッシング
ワイルドコブサラダ
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¥ 1,180
- アメリカ西海岸発祥のボリューミーなシーフードコブサラダ ‼ 色鮮やかなビタミンたっぷりの野菜と、食物繊維豊富なミックス豆、海老のプリプリ感とアボカドのクリーミーな味わいをミックスしたサラダです。原材料：レタス、彩野菜、トマト、エッグ、アボカド、ボイルシュリンプ
Vegetable
ベジタブル
ブロッコリー＆カリフラワー
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¥ 324
- 美肌・ダイエットにも効果的 ‼ ビタミン・タンパク質が豊富な茹でたてのブロッコリーです。野菜の中でも、ビタミン・タンパク質・食物繊維が豊富な、甘みと食感が抜群のブロッコリーです。脂質を抑えてダイエットしたい方にもおすすめです。
ヤングコーン＆オクラ
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¥ 216
- 低糖質で栄養素抜群のヤングコーンと疲労回復効果もあるオクラのセットです。ダイエットに最適な野菜のセットです。
スプラウト（もやし）
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¥ 162
- とにかく低カロリー ‼ 疲労回復、代謝UP効果も ‼もやしが足りない時はこちらをどうぞ！
キャベツ
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¥ 162
- シャキシャキ！低カロリーで栄養豊富なキャベツは、手軽なダイエットフードです。キャベツを食べることによって、体脂肪が燃えやすくなり、便秘の解消にも効果 が期待できます。
フライドエッグ
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¥ 108
- 『豊富なタンパク質で免疫力UP ‼ 』
タンパク質豊富な目玉焼きです。
ボイルドエッグ
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¥ 108
- 『豊富なタンパク質で免疫力UP ‼ 』
タンパク質豊富なゆで卵です。
Protein Smoothie
プロテインスムージー
プロテインバナナイチゴスムージー
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¥ 580
- ホエイプロテイン10g入り。甘くておいしいバナナとイチゴのスムージーです。ミネラルや水溶性ビタミンを効率よく摂取できます。
プロテインバナナアボカドスムージー
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¥ 580
- ホエイプロテイン10g入り。甘くておいしいバナナとアボカドのスムージーです。ミネラルや水溶性ビタミンを効率よく摂取できます。
プロテインバナナミルク
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¥ 580
- ホエイプロテイン10g入り。甘くておいしいバナナミルクジュースです。ミネラルや水溶性ビタミンを効率よく摂取できます。